هاپکیدو نام یکی از ورزش های رزمی کره‌ای است. این ورزش گونه‌ای دفاع شخصی است. نام هاپکیدو به معنی "پیوستن راه انرژی" است و مفهوم آن را می‌توان به صورت "راه هماهنگ سازی انرژی درونی" بیان کرد. تاریخ هاپکیدو تا اندازه‌ای نامشخص است ولی منابع کره ای آن را به دو کره‌ای به نام‌های «چوی یونگ سول» و «جی هان جِی» نسبت می‌دهند.

این ورزش رزمی شامل موارد زیر است:

• ضربات دست و پا
• دفاع شخصی
• مبارزات که شامل ضربات دست و پا و قفل مفاصل می‌باشد
• سلاح‌های سرد
• افت‌ها وحرکات آکروباتیک
• حرکات تنفسی

فن زی چوان یا مشت لغزان ، به سبب هشت حركت اصلی سریع آن كه به صورت رعد آسا اجرا می‌شود

سلام دوستان اینجا یه سری لیست از آهنگ های تکنو میزارم تا با سرچ تو گوگل این آهنگ هارو دانلود کنید :

نظر یادتون نره!

هان مودو اصولی از هنرهای رزمی فراگیر و جامع می باشد که شامل مطالعه تکنیکهای مبارزه با دست خالی ، تکنیکهای مبارزه با اسلحه ، مطالعه نیروی «کی» و مطالعه فلسفه هنرهای رزمی است. دکتر « هی یانگ کیم» در سال 1989، بعد از چهل سال تحصیل و تحقیق در مورد اصول هنر رزمی کره ای ، « هان مودو » را بنیان نهاد. وی طی یک سلسله تحقیق درمورد هنرهای رزمی، تکنیکهای و فلسفه های تمامی سبکها را اغلب مربوط به قرن 950 میلادی بودند را جمع آوری نمود و همواره با تکنیکهای جدید و بدیع به صورت یک اصول متعادل و جامع درآورد . « هان مودو » توسط دولت کره به شماره ثبت 534 ، به عنوان هنر رزمی کره ای سنتی ثبت و رسمی شد. « هان » به معنای کره (ملت خوش بین ) ، «مو» به معنای هنرهای رزمی و «دو» به معنای روش است که در مجموع « هان مو دو » به معنای « روش هنرهای رزمی کره ای » می باشد . هدف اصلی هان مودو توازن است . بدین معنا که هنررزمی بین موارد ذکر شده زیر توازن برقرار می کند :

میزان کالری روزانه مورد نیاز بدن شما چه مقدار است؟ آیا وزن شما با قدتان متناسب است؟  تعداد مناسب ضربان قلب شما به هنگام انجام ورزشهای هوازی چیست؟ آیا ممکن است با وجود اینکه ظاهرا وزن متناسبی نسبت به قدتان دارید باز هم در خطر بیماریهای مرتبط با چاقی همچون دیابت و بیماریهای قلبی عروقی قرار داشته باشید؟

سایوکان سيستم دفاع شخصي است و راه دفاع در برابر يك نفر مي باشد.سايوكان آناليز شده امتحان شده و مورد موشكافي قرار گرفته و به عنوان يك شاخه اصلي از هنر هاي رزمي به وسيله اساتيد هنر هاي رزمي فدراسيون جهاني پذيرفته شده است. در اين سيستم اهميت با تكنيكهاي شخصي نيست بلكه با بكار گيري جنبه هاي فكري مي باشد.مهم به نمايش درآوردن تكنيكها نيست بلكه بكارگيري فطري آنهاست كه اهميت دارد. در به كار گيري تكنيكها مي بايست عكس العمل فطري نقش داشته باشد و نبايد شامل جزئيات زياد به خصوصي باشد.
در سايوكان دو برنامه آموزشي وجود دارد:

 

شماره یک - زمستان ۸۹

هنر رزمی هالا یک ورزش رزمی ایرانی می باشد که توسط
استاد اسماعیل ملک جهانی (که در زمان ایجاد سبک تنها 19 سال داشند ) بنیان
گذاری شده است.
این سبک رزمی از سال ۱۳۵۹ و در شهر تبریز حیات خود را
آغاز نموده است و در سال ۱۳۷۹ توسط فدراسیون ورزشهای رزمی به رسمیت شناخته
شده است.

تاریخچه بریک دنس در خارج از ایران

تاریخچه ‌B-Boying ,Breaking ,Break Dance :Break Dance یا B-Girling یك شیوه رقص خیابانی است كه به عنوان بخشی ار حركات Hip Hop، در ایالات آمریكای آفریقایی و آمریكای لاتین، توسط جوانان محله " برونكس جنوبی" در شهرنیویورك و در دهه1970   به وجود آمد.   

پارکور نخستين بار 20 سال پيش توسط يک فرد فرانسوي به اسم «ديويدبل» و دوستانش که در يکي از محله هاي حاشيه نشين پاريس زندگي مي کرده اند، باب مي شود. اين افراد دنبال ورزشي مي گشته اند که در عين سادگي.حس هیجان را ارضا کند