هاپکیدو نام یکی از ورزش های رزمی کره‌ای است. این ورزش گونه‌ای دفاع شخصی است. نام هاپکیدو به معنی "پیوستن راه انرژی" است و مفهوم آن را می‌توان به صورت "راه هماهنگ سازی انرژی درونی" بیان کرد. تاریخ هاپکیدو تا اندازه‌ای نامشخص است ولی منابع کره ای آن را به دو کره‌ای به نام‌های «چوی یونگ سول» و «جی هان جِی» نسبت می‌دهند.

این ورزش رزمی شامل موارد زیر است:

• ضربات دست و پا
• دفاع شخصی
• مبارزات که شامل ضربات دست و پا و قفل مفاصل می‌باشد
• سلاح‌های سرد
• افت‌ها وحرکات آکروباتیک
• حرکات تنفسی

فن زی چوان یا مشت لغزان ، به سبب هشت حركت اصلی سریع آن كه به صورت رعد آسا اجرا می‌شود

سلام دوستان اینجا یه سری لیست از آهنگ های تکنو میزارم تا با سرچ تو گوگل این آهنگ هارو دانلود کنید :

نظر یادتون نره!

هان مودو اصولی از هنرهای رزمی فراگیر و جامع می باشد که شامل مطالعه تکنیکهای مبارزه با دست خالی ، تکنیکهای مبارزه با اسلحه ، مطالعه نیروی «کی» و مطالعه فلسفه هنرهای رزمی است. دکتر « هی یانگ کیم» در سال 1989، بعد از چهل سال تحصیل و تحقیق در مورد اصول هنر رزمی کره ای ، « هان مودو » را بنیان نهاد. وی طی یک سلسله تحقیق درمورد هنرهای رزمی، تکنیکهای و فلسفه های تمامی سبکها را اغلب مربوط به قرن 950 میلادی بودند را جمع آوری نمود و همواره با تکنیکهای جدید و بدیع به صورت یک اصول متعادل و جامع درآورد . « هان مودو » توسط دولت کره به شماره ثبت 534 ، به عنوان هنر رزمی کره ای سنتی ثبت و رسمی شد. « هان » به معنای کره (ملت خوش بین ) ، «مو» به معنای هنرهای رزمی و «دو» به معنای روش است که در مجموع « هان مو دو » به معنای « روش هنرهای رزمی کره ای » می باشد . هدف اصلی هان مودو توازن است . بدین معنا که هنررزمی بین موارد ذکر شده زیر توازن برقرار می کند :

میزان کالری روزانه مورد نیاز بدن شما چه مقدار است؟ آیا وزن شما با قدتان متناسب است؟  تعداد مناسب ضربان قلب شما به هنگام انجام ورزشهای هوازی چیست؟ آیا ممکن است با وجود اینکه ظاهرا وزن متناسبی نسبت به قدتان دارید باز هم در خطر بیماریهای مرتبط با چاقی همچون دیابت و بیماریهای قلبی عروقی قرار داشته باشید؟